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電科光電公司工會組織開展“心理壓力的解讀與調適”心理講座

來源:信息發布     作者:黨群     發布時間:2020年07月17日     瀏覽次數:         

  7月15日下午,電科光電公司工會聯合中電太極工會,特別邀請心理學專家荀焱老師進行了“抗疫復工暖心為你”《心理壓力的解讀與調適》心理講座。

  心理健康,這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標,如今正受到越來越多的人的關注。對于職場拼搏的人,心理壓力和精神壓力都很大,怎樣更好釋放壓力,有效管理情緒,更好塑造積極心態。

  荀焱老師針對現代人的這些心理特點以及易出現的心理問題,用幽默詼諧的語言,帶領大家進行了一次內心世界的旅行。從理論和實操層面具體感受情緒管理與積極溝通的有效模式和技巧,讓大家充分體驗了心理科學對自己工作與生活的切實有效的幫助。

  這也是公司工會成立后組織的首次活動,是公司關心關注廣大職工心理健康的一項具體舉措。公司工會將始終把關心關愛職工做為最重要的工作任務,發揮工會組織職能與作用,積極營造公司和諧發展氛圍。

  公司工會主席彭東霖、紀委書記章建紅和70多名職工參加了本次講座學習。

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